| Thực phẩm ngừa bệnh tiểu đường | |  | | | | Đái tháo đường, một căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại bởi như một loại vi trùng, bệnh nhanh chóng “lây lan” ra khắp cộng đồng. Để ngăn chặn sự “xâm nhập” của kẻ thù đáng sợ này, hãy tuân thủ những lời khuyên dưới đây: | | | | | |
| 7 điều nên tránh sau khi ăn | |  | | | | Sau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ có hại cho sức khỏe. | | | | | |
| Những thức uống làm đẹp da | |  | | | | Có nhiều loại thức uống đơn giản, dễ chế biến, có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là làn da mà nhiều người chưa biết đến. Sau đây là một số thức uống thông thường có tác dụng làm cho làn da mịn màng, tươi tắn không bị khô nám và hạn chế những nếp nhăn. | | | | | |
| Thực phẩm gây đau đầu | |  | | | | Ăn uống hợp lý giúp cơ thể khoẻ mạnh. Tuy nhiên, thực phẩm cũng có thể là tác nhân gây đau đầu. | | | | | |
| Công dụng của muối | |  | | | | Hạt muối đối với đồng bào sắc tộc miền núi là vật vô cùng qúy gíạ Bạn có thể mang muối đổi lấy những vật dụng hiếm qúỵ Bởi vì muối là một nhu cầu rất cần thiết trên nhiều mặt của đời sống. Sau đây là một số trường hợp để bạn thấy sự đa dụng của muối: | | | | | |
| Uống nước thế nào mới đúng cách???? | |  | | | | Khi đổ mồ hôi, bạn đã mất khá nhiều muối nên đôi khi uống bao nhiêu nước cũng không thấy đủ. Nhưng chỉ cần pha thêm chút muối, bạn sẽ thoả cơn khát ngay và lấy lại cân bằng cho cơ thể. | | | | | |
| Bí quyết luộc Gà | |  | | | | Trên bàn thờ gia tiên đêm giao thừa, hay những ngày Tết đầu năm, trong gia đình người Việt hầu như đều có một đĩa gà luộc. Dưới đây là bí quyết để có được một đĩa thịt gà ngon và đẹp mắt. | | | | | |
| Rau quả phòng ngừa Ung Thư | |  | | | | Rau quả tươi ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng, còn có tác dụng ức chế và chống ung thư , bằng việc kích thích tổ chức tế bào sản sinh chất "gây nhiễu", nâng cao sức miễn dịch của người bệnh; ngăn cản tế bào ung thư sinh trưởng... | | | | | |
| Chữa bệnh bằng Chanh | |  | | | | Trong quả chanh có rất nhiều chất quan trọng có tác dụng điều trị một số loại bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì thế, các nhân viên y tế khuyên bạn nên sử dụng chanh dưới dạng nước ép hỗn hợp với trà hoặc mật ong. | | | | | |
| Tác dụng tuyệt vời của đu đủ | |  | | | | Chỉ nghe cái tên thôi cũng đã rất hấp dẫn, quả thật trong đu đủ chứa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit, axit hữu cơ, vitamin A, B, C, Protit, 0,9% chất béo, xenlulôzơ (0,5%), canxi, photpho, ma giê, sắt, thiamin, riboflavin... | | | | | |
